Wussten Sie, dass:
praktizierte Dankbarkeit neurobiologische Veränderungen im Gehirn hervorruft. Dies fanden Forscher der University of Indiana bei der Auswertung von Gehirnscans heraus.

Bei den Teilnehmer einer Studie, die sechs Wochen lang ein Dankbarkeitstagebuch führten, in das sie einmal pro Woche 5 Dinge, für die sie dankbar waren, notierten, stieg das Glücksempfinden signifikant an. Dankbarkeit ist der Nährboden für Zuversicht und positive Gefühle wie bspw. Angst und Wut haben weniger Chancen, da das Erfahren zweier Gefühlszustände gleichzeitig nahezu unmöglich ist.
Wussten Sie, dass:
praktizierte Dankbarkeit neurobiologische Veränderungen im Gehirn hervorruft. Dies fanden Forscher der University of Indiana bei der Auswertung von Gehirnscans heraus.

Bei den Teilnehmer einer Studie, die sechs Wochen lang ein Dankbarkeitstagebuch führten, in das sie einmal pro Woche 5 Dinge, für die sie dankbar waren, notierten, stieg das Glücksempfinden signifikant an. Dankbarkeit ist der Nährboden für Zuversicht und positive Gefühle wie bspw. Angst und Wut haben weniger Chancen, da das Erfahren zweier Gefühlszustände gleichzeitig nahezu unmöglich ist.
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praktizierte Dankbarkeit neurobiologische Veränderungen im Gehirn hervorruft. Dies fanden Forscher der University of Indiana bei der Auswertung von Gehirnscans heraus.

Bei den Teilnehmer einer Studie, die sechs Wochen lang ein Dankbarkeitstagebuch führten, in das sie einmal pro Woche 5 Dinge, für die sie dankbar waren, notierten, stieg das Glücksempfinden signifikant an. Dankbarkeit ist der Nährboden für Zuversicht und positive Gefühle wie bspw. Angst und Wut haben weniger Chancen, da das Erfahren zweier Gefühlszustände gleichzeitig nahezu unmöglich ist.
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